deviation from 在 想消脂但又唔想減埋肌肉??GBC訓練模式你聽過未??"實況操" 的影片資訊
有過健身經驗的你們,一定有試過響修身階段嘅時候,好怕連肌肉都減埋,因為呢個係一個自然法則,當你好落力咁去減脂嘅時候,肌肉都有好大機會會響不知不覺間因為身體能量儲存不足而分解肌肉去提供能量,但係你又聽過...
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有過健身經驗的你們,一定有試過響修身階段嘅時候,好怕連肌肉都減埋,因為呢個係一個自然法則,當你好落力咁去減脂嘅時候,肌肉都有好大機會會響不知不覺間因為身體能量儲存不足而分解肌肉去提供能量,但係你又聽過...